文章責編:maxiaoye
看了本文的網友還看了學歷| 高考 中考 考研 自考 成考 外語| 四六級 職稱英語 商務英語 公共英語 資格| 公務員 報關員 銀行 證券 司法 導游 教師 計算機| 等考 軟考
工程|一建 二建 造價師 監(jiān)理師 咨詢師 安全師 結構師 估價師 造價員 會計| 會計證 會計職稱 注會 經濟師 稅務師 醫(yī)學| 衛(wèi)生資格 醫(yī)師 藥師 [更多]
點擊查看:2014年口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試輔導匯總
1、趕
每次就餐后,刷牙之前,把洗凈的食指伸進口腔,順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來,還起到按摩牙床的作用。
2、提
經過推趕后,再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩余的殘渣。
3、漱
將留在口中及牙齒上的殘留物漱掉,可用2~5%食鹽水。
4、按
經過上面幾步驟后,在用食、拇指輕輕按摩牙齦10~15次,從上到下逐個按摩,以改善病變組織的血液循環(huán),有利于炎癥的迅速消除。
5、嗑
上下嗑叩牙齒10~15次,以運動牙根部,起到固齒作用。長期堅持,能使牙周病得到控制,未患病的牙齒得到保護。
相關推薦: