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小學(xué)體育《仰臥推起成橋》
二、考題解析
【教學(xué)過(guò)程】
(一)開(kāi)始部分
課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù);師生問(wèn)好;宣布本課內(nèi)容及要求;安排見(jiàn)習(xí)生
(二)準(zhǔn)備部分
1.模仿練習(xí)
語(yǔ)言導(dǎo)入：通過(guò)“走進(jìn)春天”教學(xué)情景的創(chuàng)設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生模仿小動(dòng)物和植物喜逢春天的各類姿態(tài)，結(jié)合針對(duì)本課主教材的內(nèi)容進(jìn)行墊上操;教師示范、口令指揮、語(yǔ)言提示與巡回指導(dǎo)。
2.墊上操關(guān)節(jié)活動(dòng)操
組織學(xué)生活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
(三)基本部分
1.跪坐兩手握腳步踝挺髖成橋(挺髖充分)
(1)語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望
(2)教師語(yǔ)言描繪動(dòng)作方法，引導(dǎo)學(xué)生做出動(dòng)作
(3)集體指導(dǎo)評(píng)價(jià)
2.跪躺推起跪立成橋(兩臂用力推墊，推直手臂)
(1)教師語(yǔ)言描繪動(dòng)作方法，引導(dǎo)學(xué)做出動(dòng)作
(2)選優(yōu)示范
(3)語(yǔ)言激勵(lì)與指導(dǎo)
3.幫助保護(hù)下仰臥推起成橋
(1)教師示范與講解動(dòng)作方法和保護(hù)幫助方法
(2)引導(dǎo)學(xué)生在兩人和單人保護(hù)幫助練習(xí)動(dòng)作
(3)巡視指導(dǎo)糾正與安全提示
(4)集體指導(dǎo)與評(píng)價(jià)
4.獨(dú)立完成動(dòng)作(挺髖、伸膝、推手、抬頭挺胸)
(1)組織學(xué)生嘗試獨(dú)立完成動(dòng)作
(2)選優(yōu)示范
(3)教師集體指導(dǎo)與個(gè)別糾正
(4)創(chuàng)設(shè)情景，鞏固提高
(5)語(yǔ)言激勵(lì)，發(fā)展個(gè)性
5.游戲：小猴子爬行接力賽
(1)創(chuàng)設(shè)情境與講解游戲規(guī)則
(2)組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
(3)組織游戲比賽
(4)講評(píng)
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng):“蟲兒飛”
2.集合整隊(duì)，小結(jié)
【答辯題目解析】
1.對(duì)仰臥推起成橋做個(gè)簡(jiǎn)單的教材介紹。
【參考答案】
仰臥推起成橋?qū)儆谄胶忸�、柔韌性練習(xí)，主要讓學(xué)生體會(huì)身體倒置時(shí)體位感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，提高控制身體平衡的能力，發(fā)展髖、臂、肩帶和腰腹肌肉力量。
2.本課的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)是什么?
【參考答案】
(l)手指俯臥、連續(xù)抓不同重量的鉛球。
(2)用不同重量的杠鈴快速前推、斜推、原地推不同重量的鉛球。
(3)連續(xù)蛙跳、阻力負(fù)重連續(xù)滑步。
(4)負(fù)重進(jìn)行體側(cè)屈一體側(cè)轉(zhuǎn)的練習(xí)，用橡皮條牽拉完成技術(shù)動(dòng)作，身體超越器械的練習(xí)。
(5)負(fù)重半蹲起結(jié)合提踵的練習(xí)，持不同重量的鉛球完成推鉛球技術(shù)動(dòng)作。
(6)各種跳躍練習(xí)，快速跑練習(xí)。
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