新的校園美不美麗？新的教師夠不夠好？新的同學(xué)好不好相處？開(kāi)學(xué)的鈴聲即將響起，小學(xué)畢業(yè)生、初中畢業(yè)生即將邁入新一級(jí)的求學(xué)階段。學(xué)生、家長(zhǎng)們都不免有幾分緊張和擔(dān)憂，生怕無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境。其實(shí)，只要提前有一個(gè)“準(zhǔn)備期”，就可大大降低不適應(yīng)新環(huán)境的幾率。為此，晨報(bào)特意采訪了上海小學(xué)校長(zhǎng)方振玉、華育中學(xué)教導(dǎo)主任袁渝榮、復(fù)旦附中校長(zhǎng)謝應(yīng)平，請(qǐng)他們給新生們?cè)O(shè)計(jì)一個(gè)“準(zhǔn)備期”的具體方案，讓新生們能夠以最快的速度融入新環(huán)境。

   [從小學(xué)步入初中]

　　適應(yīng)課程變化、學(xué)會(huì)支配自由時(shí)間

　　準(zhǔn)備一：重新尋找自己從小學(xué)到初中，學(xué)生進(jìn)入一個(gè)新的群體，每個(gè)學(xué)生都要有心理準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)重新尋找自己的位置。畢竟初中強(qiáng)手如云，很多在小學(xué)里擔(dān)任大隊(duì)長(zhǎng)的學(xué)生，在初中里可能只是課代表。這就要求學(xué)生在暑期里先做好這樣的心理準(zhǔn)備，明白山外青山樓外樓，應(yīng)對(duì)可能會(huì)出現(xiàn)的位置變化。

　　準(zhǔn)備二：適應(yīng)變化很大的課程小學(xué)的科目沒(méi)有初中多，考試、考察量也沒(méi)有初中大，這就要求學(xué)生提前做好準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。初中里除了語(yǔ)數(shù)外等主課外，還有對(duì)計(jì)算機(jī)、科學(xué)、地理等課程進(jìn)行檢查，學(xué)生們要在暑期里提前調(diào)整松散的心態(tài)，養(yǎng)成認(rèn)真獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣，避免開(kāi)學(xué)后對(duì)初中學(xué)業(yè)產(chǎn)生適應(yīng)不良的情況。

　　準(zhǔn)備三：學(xué)會(huì)支配自由時(shí)間初中的管理方式跟小學(xué)不同，教師不再對(duì)學(xué)生管頭管腳，學(xué)生也多了可以自由支配的時(shí)間。學(xué)生有自修課，中午的自修時(shí)間長(zhǎng)，課外活動(dòng)又多，這就要求學(xué)生學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，一一妥善處理好做作業(yè)與個(gè)人興趣如看課外書(shū)、練琴、打籃球的關(guān)系，輕松快樂(lè)地過(guò)好每一天。

　　準(zhǔn)備四：學(xué)會(huì)寬容、理解、包容對(duì)新初一學(xué)生，尤其是要住宿的新生來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)與人相處的好方法。學(xué)生們首先要學(xué)會(huì)寬容別人，這是第一步，然后理解別人，再去包容別人。

　　此外，學(xué)生要學(xué)會(huì)自己管理自己，做一些力所能及的家務(wù)活，這樣才能夠更好地適應(yīng)初中的住宿生活。

　　[從初中踏進(jìn)高中]

　　歸零法自我定位，學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)

　　準(zhǔn)備一：用歸零法重新定位經(jīng)過(guò)中考的篩選，往往有不少優(yōu)秀學(xué)生云集在高中。一些在初中成績(jī)非常優(yōu)秀的學(xué)生，可能在新的學(xué)校里表現(xiàn)并不突出，甚至還會(huì)戴上“差生”的帽子，這會(huì)導(dǎo)致不少學(xué)生產(chǎn)生極大的心理落差，使他們無(wú)法在新的環(huán)境展現(xiàn)最佳狀態(tài)。所以，在暑期里，新高一學(xué)生要學(xué)會(huì)給使用歸零法重新進(jìn)行自我定位。因?yàn)槌踔性佥x煌的成績(jī)都只代表了學(xué)生們過(guò)去的表現(xiàn)，學(xué)生們要放下過(guò)去的榮耀和失敗，根據(jù)從小的習(xí)慣、基礎(chǔ)、環(huán)境，在一個(gè)新的群體中重新進(jìn)行自我定位，認(rèn)清自己，也認(rèn)清他人。

　　準(zhǔn)備二：積極主動(dòng)溝通，學(xué)會(huì)寬容與認(rèn)同進(jìn)入高中，面對(duì)一群新的同學(xué)和教師，學(xué)生們要學(xué)會(huì)與他們相處融洽，盡快融入新環(huán)境，這對(duì)住宿的高中生來(lái)說(shuō)更是非常重要。在新的環(huán)境里，高中生們要積極主動(dòng)與教師、同學(xué)溝通，大家要寬容一些，學(xué)會(huì)互相認(rèn)同。良好的人際關(guān)系，可以讓新高一學(xué)生在高中階段過(guò)得更順心。

　　準(zhǔn)備三：自立自強(qiáng)，學(xué)會(huì)規(guī)劃、安排時(shí)間在義務(wù)教育階段，不少學(xué)生深受教師、家長(zhǎng)影響；進(jìn)入高中后，學(xué)生們要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)；尤其是住宿生。離開(kāi)父母，新高一住宿生們要在暑期里學(xué)著疊被子、洗碗、洗衣服等家務(wù)，最重要的就是要學(xué)會(huì)規(guī)劃、安排好自己的時(shí)間，從起床到就寢，一天什么時(shí)間段該做什么都應(yīng)該安排妥當(dāng)。

　　很多新高一學(xué)生在暑期著急地學(xué)習(xí)高一知識(shí)，這里提醒他們，開(kāi)學(xué)前可以先粗粗地瀏覽一下高一可能學(xué)到的新知識(shí)，準(zhǔn)備些學(xué)習(xí)用品，但不要隨意購(gòu)買教輔書(shū)。

　　[特殊地帶]“名額分配法”學(xué)生特殊準(zhǔn)備：相信自己，穩(wěn)扎穩(wěn)打逐步前進(jìn)

　　今年，有一些普通初中的學(xué)生，通過(guò)“名額分配法”進(jìn)入市、區(qū)實(shí)驗(yàn)性、示范性學(xué)校。從客觀上來(lái)說(shuō)，他們與其他高一新生相比有一段不小的差距，他們應(yīng)該看清自己的學(xué)習(xí)薄弱環(huán)節(jié)，提前做好艱苦奮斗的準(zhǔn)備。在暑期末，他們應(yīng)該早早做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，復(fù)習(xí)初中的知識(shí)，預(yù)習(xí)高中的知識(shí)，盡可能縮小與其他學(xué)生的差距。

　　盡管存在差距，但這些學(xué)生一定要對(duì)自己有足夠的自信。有那么好的環(huán)境，那么好的機(jī)會(huì)，一定要相信自己能夠跟上去，能夠超越自我有更好的發(fā)展。但這里也提醒這些學(xué)生不要產(chǎn)生焦躁情緒，要一步一個(gè)腳印，從咬住大部隊(duì)開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)逐步往前趕。