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第十二章 社會心理因素與健康

第一節(jié) 社會心理因素的分類與評估

　　一、社會心理因素的分類

　　(一)我國常見的社會因素：

　　1.家庭問題

　　2.工作學(xué)習(xí)問題

　　3.社交與其他問題

　　(二)大中專學(xué)生生活事件：

　　1.正性事件 獲得人際關(guān)系和心理支持;鼓勵與成功;經(jīng)濟或身體變好

　　2.負(fù)性事件 人際矛盾和心理支持喪失;懲罰與失敗;經(jīng)濟或身體變壞

　　二、社會心理因素的評估(自學(xué))

　　1.美國的社會再適應(yīng)量表

　　2.我國的生活事件量表

第二節(jié) 生理心理應(yīng)激過程

　　一、生理應(yīng)激過程

　　全身適應(yīng)綜合征反應(yīng)分為三個階段：

　　1.警惕期

　　2.抵抗期

　　3.衰竭期

　　二、心理應(yīng)激過程

　　1.情緒反應(yīng)：情緒是應(yīng)激強度的指標(biāo) ，應(yīng)激下的情緒反應(yīng)主要有焦慮、抑郁和憤怒

　　2.行為反應(yīng)：針對自身的行為反應(yīng)，針對應(yīng)激源的行為反應(yīng)

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