據(jù)說，著名心理學(xué)家弗洛伊德在38歲時國因病戒煙，但很快就失敗了，他又恢復(fù)每天抽煙20支，以后在67歲時得了頜癌。我國成年人的戒煙情況也充分說明，戒煙楊功不是輕而易舉的。對已經(jīng)吸煙的青少年，讓他們戒掉，也是有難度的，但這不是說已經(jīng)吸煙的青少年就無法戒煙，很多戒煙的實例說明，戒煙最重要的是依靠意志的力量，也就是說靠社會的意志和個人的意志。

　　1.重視社會環(huán)境。

　　國家教委在《中學(xué)生守則》中明確規(guī)定，中學(xué)生禁止吸煙�！吨腥A人民共和國煙草專賣法》規(guī)定：禁止或限制在公共交通工具和公共場所吸煙，勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙，禁止在大眾傳播媒介上做煙草廣告�！吨腥A人民共和國未成年人保護(hù)法》也規(guī)定，預(yù)防和制止未成年人吸煙。我們說，首要的是要真正認(rèn)真落實對未成年人、中小學(xué)生的禁煙教育。同時，社會應(yīng)加強(qiáng)禁止有關(guān)香煙的宣傳，采取逐步建立無煙區(qū)的措施，提高煙稅，嚴(yán)禁對未成年人銷售香煙等。社會良好的禁煙環(huán)境，是預(yù)防和矯正青少年吸煙行為的根本前提。

　　2.重視家庭環(huán)境。

　　目前，我國未成年人或中小學(xué)生的家長，吸煙現(xiàn)象是很普遍的。家長吸煙不但危害自己，而且使孩子容易沾上吸煙行為。研究表明，父親吸煙，對兒子有很大的影響;而母親若是吸煙者，其女兒吸煙的可能性就大。家長要逐步做到不吸煙，在此之前可先做到在子女面前不吸煙，進(jìn)一步要做到家庭中來往客人少吸煙或不吸煙。

　　由于目前青少年吸煙年齡趨低，對于出于好奇心偶爾沾上煙的初中生，家長要嚴(yán)加管教，不能姑息。如發(fā)現(xiàn)孩子已有多次吸煙行為，應(yīng)與學(xué)校聯(lián)系，并對自己子女采取切有效的教育和管理辦法。

　　3.重視學(xué)校環(huán)境。

　　(1)學(xué)校要逐步做到禁止吸煙，在此以前，全體教師要減少吸煙，特別是減少在學(xué)校里吸煙，做到不在有學(xué)生的場合吸煙。教師以身作則，同樣也表現(xiàn)在減少吸煙和禁止吸煙方面。這點也是能夠做到的，許多無煙校的出現(xiàn)就是證明。