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　　工作負(fù)荷評價

　　勞動負(fù)荷評價的目的：把負(fù)荷維持在一個適當(dāng)?shù)乃�平，以便保證健康并有效地完成工作任務(wù)。

　　1. 作業(yè)類型

　　(1)靜力(態(tài))作業(yè)：①肌肉等長性收縮來維持體位;②軀體和四肢關(guān)節(jié)保持不動;③不做功;④能量消耗較少，卻很容易疲勞;⑤作業(yè)停止后，氧債不降反升。如射擊。

　　(2)動力(態(tài))作業(yè)：①肌張力不變(等張性收縮);②肌肉交替收縮和舒張;③做功;④耗能高。如搬運(yùn)、采石。

　　(3)反復(fù)性作業(yè)(輕動態(tài)作業(yè))：一組或多組小肌群參與作業(yè)，其量少于全身肌肉總量的1/7，肌肉收縮頻率高于15次/分鐘。特征為耗能不高，易于疲勞。如鍵盤操作。

　　2. 幾種常見的評價指標(biāo)

　　(1)勞動能量代謝率：可以間接或直接法測定能量代謝。適合于評價全身性的動態(tài)體力勞動。

　　(2)心率：反映動態(tài)體力勞動的應(yīng)激程度，可用于評價小肌群參與的勞動，甚至腦力勞動。

　　(3)肌電圖：可用于靜態(tài)和動態(tài)作業(yè)的勞動負(fù)荷評價。可客觀的反映局部肌肉的疲勞。

　　【易錯點(diǎn)】負(fù)荷：指勞動系統(tǒng)對人總的需求和壓力，負(fù)荷強(qiáng)調(diào)外界的因素和情形。

　　應(yīng)激：是負(fù)荷對具體個人的影響，它強(qiáng)調(diào)在負(fù)荷作用下機(jī)體內(nèi)部的生物過程和反應(yīng)。

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