在備考2022年口腔主治醫(yī)師的過程中能適當?shù)倪\用一些學習技巧有助于提升我們的記憶力。比如聯(lián)想記憶法、構建記憶法和復述記憶法。

　　聯(lián)想記憶法

　　聯(lián)想記憶法可以分成相似聯(lián)想、對比聯(lián)想以及歸類聯(lián)想。相似聯(lián)想就是找到知識點間的關聯(lián)性，把相似的知識串聯(lián)在一起;對比聯(lián)想就是由相反事物的一方聯(lián)想到另一方，這種方法可以幫助考生有效避免知識點的混淆;歸類聯(lián)想：就是把同類的知識點放在一起記憶。

　　構建記憶法

　　零零散散的記憶一般沒有頭緒而且容易忘記，所以我們不妨為自己構建一個大的知識網(wǎng)，然后在有序的框架內(nèi)進行記憶活動。這樣一邊梳理一邊記憶有利于加深印象，具體的做法就比如熟悉課本的前言、摸清主要脈絡、把每章節(jié)重要知識點串聯(lián)起來。

　　復述記憶法

　　不知道大家有沒有遇到過這種情況，看書的時候覺得自己都已經(jīng)會了，可是合上書就什么知識點都記不住了，這其實就是種“熟練度假象”的現(xiàn)象。如果我們只是單純地看書背書，大腦會自動獲取最簡單的信息，所以記憶是很淺層面的。同學們可以在學完后把教材合上，再主動回想一下剛才學過的內(nèi)容并把它們完整地復述出來，此時大腦提取信息的難度增大了，大腦就會主動地工作，這個時候的記憶效果也會更好。

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