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　　冠心病夜間請(qǐng)喝安全水

　　冠心病患者在白天發(fā)作，一般能得到及時(shí)搶救治療，但不少病人在夜間突然出現(xiàn)心絞痛，甚至發(fā)生心肌梗塞和腦血栓，嚴(yán)重者將失去搶救機(jī)會(huì)。如果夜間注意保健，尤其注意夜間喝水，及時(shí)補(bǔ)足體內(nèi)水分，減少血液黏稠度可以防止或減少冠心病發(fā)作。

　　冠心病人睡前在床頭備好水，最好喝3次，臨睡前半小時(shí)喝一杯溫開(kāi)水，以降低血黏度，增加晚間血液流速，溶解血栓等。在深夜醒來(lái)時(shí)也要主動(dòng)喝上第二杯溫開(kāi)水。特別是出汗多或腹瀉的病人，更需要喝水，給機(jī)體補(bǔ)足水分，以緩解病情。喝第三杯“安全水”，應(yīng)該是在清晨起床后做的第一件事。因?yàn)榍宄孔钊菀装l(fā)病，有許多冠心病人在起床后2～3小時(shí)內(nèi)發(fā)生心絞痛，心肌梗塞和腦血栓。其原因是患者體內(nèi)水分不足，經(jīng)過(guò)一夜尿泄、皮膚蒸發(fā)和口鼻的呼吸均會(huì)丟失不少水分。此時(shí)及時(shí)喝杯溫開(kāi)水，不但利于改善臟器循環(huán)與供血，亦利于胃腸和肺腎代謝，能更好地排泄體內(nèi)廢物。所以冠心病者夜間喝好這三杯“安全水”的作用不可低估。

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