在线现看午夜福利片|女人16久久免费视频|鲁丝片一区鲁丝片二区鲁丝|一区二区三区欧美在线

    自學考試是對自學者進行以學歷考試為主的國家考試，是個人自學、社會助學和國家考試相結合的教育，它是以考試為核心，并以課程考試為主要形式。通過課程考試檢驗自學者是否按照專業(yè)考試計劃學習某一門課程并鑒定，評價其對該門課程的理論、專業(yè)知識運用能力是否達到普通高校同層次同專業(yè)同課程的結業(yè)水平，它是一種水平考試和目標參照性考試。由于自學考試是一次性終結考試，它不像普通高校開展教學雙邊活動，經過平時考試、期中考試、作業(yè)、學期考試等多次考核才評定學生成績，因此，能否順利通過課程的一次性考試，對于考生而言，其重要性是不言而喻的。在每次自學考試成績公布時候，總有許多考生因幾分之差，甚至一分之差而失敗，所以，自學者應掌握應試技巧，在考試過程中盡量避免“幾分之差”的現(xiàn)象發(fā)生，努力提高考試成功率。

一、要了解課程命題信息。命題是自學考試的核心，是實現(xiàn)專業(yè)考試計劃規(guī)定的專業(yè)標準的關鍵。因此了解命題的原則與要求、題型、試卷的難易度等，對考生學習是很有幫助的。全國考委、省、市自考委都會適時頒發(fā)或通過大眾傳播媒介披露課程考試命題大綱。命題大綱一般含有命題指導思想、考試依據(jù)和范圍、命題要求、答卷時間及評分要求。題型舉例等信息，考生據(jù)此可以幫助確定應考對策。一般而言，課程命題以課程自學考試大綱為依據(jù)、以指定教材為范圍。考生如有可能應取得本課程歷次考試試券，既可熟悉題型，了解試題難易度，又可作為自測、練習之用，找出差距，盡快補缺補漏。由于自學考試試題大都來源于課試題庫，試題一般都覆蓋到考試大綱的各章，題量也比較大。因此，考生要全面熟悉所考范圍的教材內容，扎實地掌握基本知識和基本技能，靈活地運用基本概念和基本規(guī)律，切不可猜題、押題或只看輔導資料，搞臨時突擊。

二、要做好應試前準備�？忌鷳�在考試前兩周左右隨帶身份證及報名時的有關單據(jù)到縣(區(qū)、市)自考辦領取準考證和課程考試座位號。

同時，考生要了解自己所報考的每一門課程的考試日期、考場所在地，熟悉考試環(huán)境，掌握考試須知。因為，在比較熟悉的環(huán)境下進行考試，往往有助于啟發(fā)答題思路，而在比較陌生的地方進行考試，在剛開始的時候會影響思維的靈活度、廣闊度和深刻度。因此，考生有必要熟悉一下考試環(huán)境，了解乘車路線、考場集團及課程考試的座次等。另外，考場位置是考生考試期間的行為規(guī)范，應盡早閱讀，并自覺地以考場規(guī)則來約束自己的考試行為。


另外，考生參加考試時，必須隨帶身份證、準考證、課程考試座位號等“三證”，缺一不可�？忌�還要帶齊備足鋼筆、圓珠筆、鉛筆等書寫工具。除個別課程有限制外，還可攜帶不帶程序的計算器進入考場。

考生經過較長時間的學習之后，考試前腦力和體力極度疲勞，為了保證臨考前的精力充沛，必須設法創(chuàng)設最佳的應試條件，決不能“開夜車”，“臨陣擦槍”，“臨時抱佛腳”，要注意飲食衛(wèi)生，臨考前給大腦補充足夠的營養(yǎng)，要保證充足的睡眠。

三、要調整心理狀態(tài)，防止怯場�？荚囎鳛橐环N對認知行為的測量方式，必然使應考者產生一定的緊張和焦慮，而緊張和焦慮對學業(yè)水平的發(fā)揮有嚴重影響，所以，在自學考試中經常出現(xiàn)考生怯場甚至暈場的現(xiàn)象。從心理學上講，產生這種現(xiàn)象的原因有兩個：一是心理的原因引起的。對考試的恐懼情緒——在大腦皮層相應的區(qū)域形成興奮中心——由于神經過程負誘那里規(guī)律的作用，使與知識保持聯(lián)系的大腦皮層的相應區(qū)域進入抑制狀態(tài)——知識回憶不起來——對考試的恐懼加劇……，如此惡性循環(huán)。另一種心理、生理相互影響加劇的惡性循環(huán)，對考試的恐懼情緒——導致肌肉緊張、神經活動的功能失調、內分泌功能失衡——緊張情緒加劇——生理失調加劇——直到暈場。

為此，考生要調整自己的考試心理狀態(tài)，預防和克服怯場。

首先，要增強自信心。要獲取好成績，一定要有自信心。這如同體育運動員一樣，要在比賽中獲取好的名次，應該具有良好的競技狀態(tài)，以保證自己能夠發(fā)揮出最好的水平�？忌�在進入考場之前，多想一些有把握獲取好成績的條件，如“自己已經全面和系統(tǒng)地復習了”，“考試就像平時測驗，無非在這里多做幾道題而已”，盡量回憶和憧憬一些美好的事情，設法使大腦皮層產生興奮中心，產生一種積極的情緒。

其次，要善于利用自我暗示語的強化作用。如考生可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成績是有把握的”等等。自我暗示語要簡短、具體和肯定，要默默或小聲對自己說（不讓他人聽見，不影響他人答題），這樣，可以通過聽覺說話運動覺等渠道，反饋給大腦皮層的相應區(qū)域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能夠有效抑制怯場。轉帖于：自學考試_考試吧